Descobre a masaxe de moda, a masaxe tailandesa

Descobre a masaxe de moda, a masaxe tailandesa

Que é a masaxe tailandesa e para que serve?   A masaxe tailandesa, tamén coñecida como masaxe tailandesa, promove o benestar físico e emocional e está asociada con moitos beneficios para a saúde, como a redución do estrés, o alivio da dor e a mellora da circulación sanguínea. Este tipo de masaxe é unha práctica

Que é a masaxe tailandesa e para que serve?

 

A masaxe tailandesa, tamén coñecida como masaxe tailandesa, promove o benestar físico e emocional e está asociada con moitos beneficios para a saúde, como a redución do estrés, o alivio da dor e a mellora da circulación sanguínea.

Este tipo de masaxe é unha práctica milenaria, orixinaria da India, e utiliza técnicas de estiramento suave, centrándose nos principais puntos enerxéticos do corpo para liberar a enerxía bloqueada, mellorando a dor e o malestar, xerando unha sensación de relaxación.

Durante as sesións de masaxe tailandesa, a persoa participa activamente nos movementos, a diferenza do shiatsu e as prácticas de masaxe sueca, nas que a persoa está deitada na cama. Non obstante, é necesario que as persoas con problemas cardíacos ou enfermidades da columna vertebral consulten a un médico antes de realizar este tipo de masaxe.

para que serve

Algúns estudos científicos demostraron que a masaxe tailandesa trae moitos beneficios para a saúde, como reducir o estrés, diminuír a tensión muscular, mellorar a circulación sanguínea, aliviar a zona lumbar e as dores de cabeza.

Este tipo de masaxe é moi recomendable para persoas con dificultades para durmir e sempre nerviosas, xa que axuda na relaxación do organismo e na liberación de substancias ligadas ao benestar.

Ademais, identificáronse outros beneficios da masaxe tailandesa como a redución dos síntomas da neuropatía periférica, unha complicación moi común na diabetes e, nalgúns casos, tamén se pode utilizar para tratar lesións de deportistas.

quen non debería facer

A masaxe tailandesa pode ser realizada por persoas de calquera idade, pero as persoas con infeccións, osteoporose, problemas de costas graves e enfermidades cardíacas incontroladas deben consultar co seu médico antes de comezar as sesións, para saber se poden ou non facelo, e con que propósito. Recoméndase precaucións específicas.

Nestes casos, é importante seguir o consello médico porque, aínda que o masaxista axuste a intensidade dos movementos, se a persoa que ten algún destes problemas de saúde fai masaxe tailandesa, os seus síntomas poden empeorar.

Xornal Galego
ADMINISTRATOR
PROFILE

Posts Carousel

Leave a Comment

You must be logged in to post a comment.

Latest Posts

Top Authors

Most Commented

Featured Videos