Xornal Galego 
Que é a masaxe tailandesa e para que serve? A masaxe tailandesa, tamén coñecida como masaxe tailandesa, promove o benestar físico e emocional e está asociada con moitos beneficios para a saúde, como a redución do estrés, o alivio da dor e a mellora da circulación sanguínea. Este tipo de masaxe é unha práctica
Que é a masaxe tailandesa e para que serve?
A masaxe tailandesa, tamén coñecida como masaxe tailandesa, promove o benestar físico e emocional e está asociada con moitos beneficios para a saúde, como a redución do estrés, o alivio da dor e a mellora da circulación sanguínea.
Este tipo de masaxe é unha práctica milenaria, orixinaria da India, e utiliza técnicas de estiramento suave, centrándose nos principais puntos enerxéticos do corpo para liberar a enerxía bloqueada, mellorando a dor e o malestar, xerando unha sensación de relaxación.
Durante as sesións de masaxe tailandesa, a persoa participa activamente nos movementos, a diferenza do shiatsu e as prácticas de masaxe sueca, nas que a persoa está deitada na cama. Non obstante, é necesario que as persoas con problemas cardíacos ou enfermidades da columna vertebral consulten a un médico antes de realizar este tipo de masaxe.
para que serve
Algúns estudos científicos demostraron que a masaxe tailandesa trae moitos beneficios para a saúde, como reducir o estrés, diminuír a tensión muscular, mellorar a circulación sanguínea, aliviar a zona lumbar e as dores de cabeza.
Este tipo de masaxe é moi recomendable para persoas con dificultades para durmir e sempre nerviosas, xa que axuda na relaxación do organismo e na liberación de substancias ligadas ao benestar.
Ademais, identificáronse outros beneficios da masaxe tailandesa como a redución dos síntomas da neuropatía periférica, unha complicación moi común na diabetes e, nalgúns casos, tamén se pode utilizar para tratar lesións de deportistas.
quen non debería facer
A masaxe tailandesa pode ser realizada por persoas de calquera idade, pero as persoas con infeccións, osteoporose, problemas de costas graves e enfermidades cardíacas incontroladas deben consultar co seu médico antes de comezar as sesións, para saber se poden ou non facelo, e con que propósito. Recoméndase precaucións específicas.
Nestes casos, é importante seguir o consello médico porque, aínda que o masaxista axuste a intensidade dos movementos, se a persoa que ten algún destes problemas de saúde fai masaxe tailandesa, os seus síntomas poden empeorar.
Autor
Leave a Comment
You must be logged in to post a comment.